Tutte le emozioni che un essere umano prova, sia esso adulto che bambino, sono normali e fisiologiche:
- rabbia, tristezza, paura, invidia possono essere definite emozioni spiacevoli;
- felicità, amore, sorpresa sono emozioni piacevoli.
Vanno tutte bene, sono tutte normali e legittime.
Tutte vanno accolte e vissute in pienezza. Tu o tuo figlio non siete strani, non siete stati programmati male quando provate queste emozioni!
In questi giorni così anomali chissà quante volte è capitato ai nostri bambini di provare un senso di impotenza, di incomprensione, di confusione rispetto a ciò che sta capitando e sono scoppiati in una crisi di rabbia.
La rabbia è quel sentimento che ti travolge, ti attraversa, raggiunge un suo picco e poi man mano cala, fino ad esaurirsi.
La nostra occasione, come educatori, è quella di accompagnare i nostri bimbi nella gestione di questo sentimento.
Vediamo come…
In questi giorni, che ci costringono a casa con loro 24/24h, possiamo approfittarne per migliorare la qualità del rapporto con i nostri figli e decidere di:
– non essere agganciati dalla loro rabbia
– evitare urla ancora più forti, strattoni, minacce
– mettere i nostri bimbi e noi in una condizione di sicurezza
– respirare e ritrovare la tenerezza e l’amore incondizionato che proviamo per loro, rievocando il nostro primo incontro
– SO-STARE: rimanere accanto a loro, calmi, sereni, tranquilli, fiduciosi, in ascolto del loro sentimento, senza cercare di dire qualcosa ad ogni costo, senza giudizio ed aspettare che il flusso di rabbia si esaurisca
I nostri bambini comprenderanno che i loro sentimenti sono normali, si sentiranno legittimati nel provarli, comprenderanno che hanno tutto il diritto di sentirsi come si sentono e avranno la conferma di essere amati incondizionatamente dai loro genitori, nonostante tutto!
Negli scatti di rabbia del mio bambino posso cogliere l’occasione di SO-STARE: saper stare nella relazione con lui in modo empatico ed accogliente, senza farmi agganciare dalla sua rabbia e peggiorare la situazione.
Nel corso di questa settimana io decido di provarci e tu?
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Se tu genitore, educatore, insegnante, appassionato di pedagogia stai leggendo e vuoi saperne di più o avere un confronto: scrivimi e facciamoci una bella chiacchierata!!
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