Una domenica al tempo del Coronavirus

Buona domenica!!!!

Oggi non sarà una domenica come le altre, non andremo a messa, non potremo andare a pranzo a casa dai nonni e non potremo nemmeno mangiare un gelato in piazza insieme ai nostri amici.

Ma possiamo *scegliere* di non farci sopraffare dalla tristezza e dall’angoscia, possiamo *scegliere* di schiacciare il tasto “positività” nel nostro cervello e sentirci uniti con il pensiero direttamente dalle nostre cucine ….

 

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Prendiamo il meglio da questo periodo storico!

In queste settimane così insolite e diverse dalla normale routine, è molto facile incappare in fake news, informazioni fuorvianti e allarmanti notizie, così l’angoscia e la paura hanno la meglio, non capiamo più niente, diventiamo irrequieti, spaventati di tutto e di tutti. Questo non ci aiuta a gestire le nostre preoccupazioni e soprattutto non ci è utile nella relazione con i nostri bambini.

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L’importanza dei rituali – Albo illustrato “Buongiorno Yoga”

“Ogni giorno i bambini fanno molte esperienze nuove, stupefacenti e imprevedibili, che devono essere registrate e rielaborate.
I #rituali# sono pause abitudinarie e familiari, la loro regolarità rappresenta una struttura affidabile, una specie di oasi di pace in un mondo che per i bambini è ancora molto imponderabile.
Consuetudini come il bacio della mattina o la favola della buonanotte, che avvengono regolarmente, diventano per il bambino facilmente prevedibili. Se tali piccoli riti assumono una forma armoniosa e amorevole, rappresentano dei momenti salienti intorno ai quali è costruita l’intera giornata: sono pause che egli può pregustare con certezza, che gli danno sicurezza e rappresentano per lui un punto fermo.

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